반응형 긍정적인마음가짐1 [건강] 플라시보효과: 건강 관리의 숨겨진 비밀 오늘은 건강관리함에 있어서 중요한 고려사항 중에 하나인 마음가짐에 대한 것을 중점적으로 생각해보고자 합니다.우리는 건강을 관리하는 다양한 방법을 고려할 수 있습니다. 그중에서도 운동, 식단 조절, 규칙적인 수면 등도 있지만, 우리의 마음과 믿음이 건강에 미치는 영향도 무시할 수 없습니다. 해서, '플라시보효과'를 활용한 건강 관리에 대해 생각해보고자 합니다. 플라시보효과란 무엇인가?어원과 정의플라시보(Placebo)라는 단어는 라틴어 'placere'에서 유래했다고 합니다. '기쁘게 하다'라는 뜻을 가진 이 단어는 18세기말부터 의학 용어로 사용되기 시작했습니다. 플라시보효과는 특정한 치료나 약물이 실제로는 효과가 없지만, 환자가 그것이 효과가 있다고 믿을 때 나타나는 긍정적인 건강 변화를 의미합니다.*.. 2024. 6. 21. 이전 1 다음 반응형
