반응형 holistic health approach1 [건강] 한의학으로 건강관리 하기!(Managing Health with Traditional Korean Medicine_TKM!) 한의학은 오랜 역사와 전통을 자랑하는 건강관리 방법으로, 현대의 바쁜 일상 속에서도 신체의 밸런스를 유지하면서 장기적인 건강을 추구하는 사람들에게 각광받고 있습니다. 해서, 한의학에 대해서 개괄적으로 알아보면서 그 방법과 이를 통해 어떻게 건강을 유지할 수 있는지에 대해 좀 더 자세히 알아볼 수 있도록 하겠습니다. 1. 한의학의 기본 원리한의학은 사람의 몸을 '음양'과 '오행'의 조화로 설명하는 음양오행론과 신체순환에 대한 경락학설을 바탕으로 생리와 병리를 설명한다고 합니다. 그 중 음양은 서로 대립하면서도 조화를 이루는 두 가지 원리로, 건강한 상태란 음양이 균형을 이루는 상태를 의미한다고 합니다. 오행은 목, 화, 토, 금, 수로 구분되며, 이 다섯 가지 요소가 서로 상호작용하며 몸의 상태를 조절.. 2024. 7. 6. 이전 1 다음 반응형
