반응형 명상2 [심리] 심리적 자본 향상의 세부적인 방법 이전 글에서는 심리적 자본을 키우는 네 가지 주요 방법에 대해 소개했습니다. 오늘은 이를 실천하는 데 도움이 될 세부적인 방법을 공유하려고 합니다. 2023.05.31 - [건강(health)] - [심리] 심리적 자본을 키우는 방법 [심리] 심리적 자본을 키우는 방법 이전 글에서는 '자기 이해에 필요한 심리적 자본'에 대해 알아보았는데요 오늘은 이 심리적 자본을 어떻게 키울 수 있는지에 대해 이야기하려고 합니다. 2023.05.30 - [건강(health)] - [심리] 자기 이 21ilsang.tistory.com 2023.05.30 - [건강(health)] - [심리] 자기 이해를 위한 심리적 자본의 중요성 [심리] 자기 이해를 위한 심리적 자본의 중요성 이번에는 '자기 이해에 필요한 심리적 자본.. 2023. 6. 3. [심리] 심리적 자본을 키우는 방법 이전 글에서는 '자기 이해에 필요한 심리적 자본'에 대해 알아보았는데요 오늘은 이 심리적 자본을 어떻게 키울 수 있는지에 대해 이야기하려고 합니다. 2023.05.30 - [건강(health)] - [심리] 자기 이해를 위한 심리적 자본의 중요성 [심리] 자기 이해를 위한 심리적 자본의 중요성 이번에는 '자기 이해에 필요한 심리적 자본'에 대해 배워보려고 합니다. ‘심리적 자본’이란 우리가 스스로를 이해하고, 성장하며, 삶의 질을 향상하기 위한 중요한 역량입니다. 1. 자아인식 자 21ilsang.tistory.com 1. 자아인식 향상하기 자신의 생각, 감정, 행동을 파악하는 것은 자아인식을 향상하는 첫걸음입니다. 이를 위해 매일 일기를 쓰거나 명상을 해 보세요. 그리고 자신의 감정과 생각을 주변 사람.. 2023. 5. 31. 이전 1 다음 반응형
