반응형 전체 글412 [건강] 건강한 눈을 유지하는 방법 오늘은 우리 모두에게 중요한 오복 중에 하나인 '건강한 눈을 유지하는 방법’에 대해 알아보려고 합니다. 특히 눈은 우리가 세상을 보고 이해하는 창문이기 때문에 눈 건강을 유지하는 것은 매우 중요하다고 생각합니다. 해서, 저도 요즘 고민이 많았는데, 제가 알아본 바(건강한 눈을 유지하는 방법)를 공유드릴 수 있도록 하겠습니다. 1. 균형 잡힌 식습관 균형 잡힌 식습관은 눈 건강에 필수적인 요소라고 합니다. 특히, 비타민 A, C, E와 같은 항산화 비타민과 오메가-3 지방산이 풍부한 음식(또는 눈영양제)을 섭취하는 것이 중요하다고 합니다. 해당 요소가 포함된 음식은 당근, 시금치, 오렌지, 견과류, 연어 등 건강식품을 섭취하면 눈 건강에 도움이 될 수 있다고 하니 참고하시기 바라요~ 2. 충분한 휴식 눈도.. 2023. 11. 25. [IT] 애드센스 미국 세금 정보 입력하기 티스토리의 애드센스의 수익이 어느 정도 인출가능한 정도에 도달하면, 애드센스의 국가(미국)의 세금 정보를 입력해야 합니다. 우선 제가 직접 해보면서 진행한 방법을 공유드려요~ 1. 네이버 에드센스의 [지급 정보]에 보면 위와 같이 결재 알림! 이 떠 있습니다. * 세금 정보를 입력하지 않으면, 우리가 받을 돈을 받지 못하게 되므로 빨간색으로 강조해주고 있습니다. 2. [세금 정보]를 클릭하면 위와 같이 총 3가지의 선택을 하고 이후 단계로 진행할 수 있습니다. * 본 글을 보는 분들은 계좌 유형은 보통 (개인)이고, 미국 시민이거나 거주자는 보통 (아니요) 일 것입니다. 마지막 세 번째도 (W-8BEN) : 미국 외 국가에 해당할 것이에요~ 3. 그다음 조금 로딩 시간 이후에 첫 번째는 입력사항은, 수익.. 2023. 11. 24. [커리어] 회사의 재무적 어려운 상황에 직원이 취해야 할 조치(또는 방법) 지난번 글(2023.11.11 - [경력관리 같이 고민해보아요!] - [커리어] 회사가 안 좋은 상황에서 더 안 좋아지는 것을 알아차리는 방법)에 이어서, 이번에는 회사의 재무 상황이 좋지 않을 때, 직원으로서 어떤 조치를 취해야 할지를 생각해 볼 수 있도록 하겠습니다. * 회사 경험 8회 차의 사례이므로, 꼭 정답은 아니겠지만 조금이라도 도움이 되기를 바랍니다. 우선 회사가 재무적으로 좋지 못한 상황일 때는 누구나 고민을 하는 것은 당연한 일이고, 고민을 해야 하는 상태입니다. * 아무런 대책 없이 뒤통수 맞는 것과 같은 상황이 빠질 수 있습니다 이런 상황에서는 다음과 같은 조치(또는 방법)를 고려해 볼 수 있습니다. 1. 정확한 상황 인식 먼저, 회사의 재무 (관리)상황을 정확하게 파악하는 것이 중요.. 2023. 11. 23. [인사] 2024년 연말정산(2023년 귀속) 주요공제 항목과 공제 방법 지난 글에 이어서 2023년도 귀속 연말정산 두 번째 '주요 공제 항목과 공제 방법에 대해서' 알아보겠습니다. 연말 정산 주요 공제 항목 (1) 연금저축펀드 소득이 5,500만 원 이하일 때 연금저축펀드 계좌에 12월 31일까지 400만 원을 입금하면 산출세액에서 66만 원을 공제받을 수 있다고 합니다. 단 연금저축의 경우 분출(필요한때 인출) 할 때는 기존에 혜택을 토해야 하니 이점 유의할 필요가 있습니다.(공무원이나 수입이 안정적인 분이 활용 가능할 것 같습니다) (2) 보장성보험료 보장성보험 중 저축성 보험의 성격을 띤 종신보험에 가입하신 분들은 연 100만 원 이상 납입 하셨다면 12만 원을 세액공제받을 수 있습니다. 최근에는 정보 연동되어서 별도 신청하지 않아도 되며, 대신 잘 들어가 있나 만 .. 2023. 11. 21. 이전 1 ··· 50 51 52 53 54 55 56 ··· 103 다음 반응형
