반응형 전체 글412 [건강] 수면 무호흡증에 대한 이해 오늘은 수면 무호흡증에 대해 이야기해보려 합니다. 수면 무호흡증은 많은 사람들이 잘 알지 못하는 질병 중 하나이지만, 아쉽게도 수면의 질이 좋지 않은 사람은 주변에서 흔하게 볼 수 있습니다. 해서, 우리의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있는 수면 무호흡증에 대해서 좀 더 자세히 알아보겠습니다. 수면 무호흡증이란? 수면 무호흡증은 수면 중에 호흡이 일시적으로 멈추는 상태를 말합니다. 이는 수면 중에 공기 흐름이 방해되어 일시적으로 호흡이 멈추는 현상으로, 이로 인해 산소 공급이 중단돼서 뇌와 다른 신체 기관에 안 좋은 영향을 미칩니다. 특히 빈번하게 이러한 경우가 발생된다면, 수면을 통해 충분한 휴식을 취해야 하는 상황에서는 잠을 자도 잔 것 같지 않은 느낌뿐만 아니라 실제로도 그러한 영향을 신체가 받습니다... 2023. 11. 14. [IT] 스타트업에서 노션을 효과적으로 활용하는 방법 오늘은 스타트업에서 필수 SaaS(Software as a Service) 프로그램으로 유명한, 노션(Notion)을 활용에 대해서 알아보고자 합니다. 노션 (Notion)은 팀의 생산성을 향상하고, 일정을 관리하며, 프로젝트를 추적하는 데 도움을 받을 수 있습니다. 해서, 노션을 잘 활용하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 노션을 활용 방법 1. 프로젝트 관리 노션을 사용하면 전체 구성원들이 함께 작업할 수 있는 공동 작업 공간을 만들 수 있습니다. 각 프로젝트에 대한 페이지를 만들고, 그 안에 작업 항목, 마감일, 담당자 등을 포함하는 테이블을 추가할 수 있습니다. *심지어 에자일의 스프린트도 돌릴 수 있습니다. 2. 문서화 노션은 팀의 지식을 중앙화하고 문서화하는 데 이상적인 도구입니다. 회사 정책,.. 2023. 11. 13. [역사] '(나눔문화) 이스라엘과 팔레스타인 전쟁 이면의 진실' 알아 보기 [나눔문화 성명] 이스라엘-팔레스타인 전쟁 이면의 진실 [나눔문화 성명] 이스라엘-팔레스타인 전쟁 이면의 진실 - 글로벌 평화나눔 ※아래 내용은 2023년 11월 2일에 수정 보완된 성명입니다. 다시, 세계에 ‘전쟁의 도미노’가 시작되고 있습니다. 러시아·우크라이나 전쟁, 아프리카 국가들의 쿠데타, 중국의 영토 분쟁 그리고 www.nanum.com 이스라엘과 팔레스타인의 전쟁이 격화되고 있는 와중에 관련해서 좀 더 심도 있게 그 이면의 진실을 알아보고자 '나눔문화'의 글을 요약하고 제 생각을 정리해보고자 합니다. *나눔문화는 2006년부터 레바논 아인 알 할웨에 팔레스타인인 난민촌에 '자이투나 나눔문화 학교'를 설립해서 운영하고 있습니다. 전쟁 도미노 세계는 다시 ‘전쟁의 도미노’ 상태에 직면하고 있습니.. 2023. 11. 12. [커리어] 회사가 안 좋은 상황에서 더 안 좋아지는 것을 알아차리는 방법 최근과 같은 경기불황 및 경제위기의 상황에서는 본인 회사의 상황이 악화(회사위기)되고 있는지를 파악하는 것은 매우 중요합니다. 이를 통해 조기에 대응하고, 필요한 경우 출구 전략을 활용할 수 있습니다. 다음은 회사가 안 좋은 상황에서 더 안 좋아지는 것을 알아차리는 몇 가지 방법에 대해서 생각해 보았습니다. 1. 매출 감소 회사(조직)의 피와 같은 돈의 흐름에서 가장 큰 영향을 차지하는 '회사 매출'이 지속적으로 감소 또는 큰 폭의 하락을 하고 있다면, 이는 회사가 경제적 어려움을 슬기롭게 겪고 있지 않다는 것을 드러냅니다. (심지어 예상 및 예측과 틀리다면 더욱 심각하게 바라보는 것이 맞습니다) 이는 고객들이 회사의 제품이나 서비스에 대한 관심을 잃고 있음을 의미할 뿐만 아니라 경영자가 그 위기를 슬기.. 2023. 11. 11. 이전 1 ··· 52 53 54 55 56 57 58 ··· 103 다음 반응형
