반응형 기타113 [기타] 드라마 연인에서 나온 '운우지정'이란.. 최근에 드라마 연인을 정주행까지는 아니지만, 틈틈이 따라보기를 통해서 재미있게 보다가 '운우지정'에 대한 말이 나와서 같이 찾아보고 소개드리고자 합니다. *남궁민 배우와 안은진 배우 참 연기가 좋았습니다.^^ 운우지정에 대한 이야기 운우지정(雲雨之情)이란 말은 한자 표현 대로는 '구름과 비가 나누는 정’이라는 뜻으로, 남녀 사이의 정을 의미합니다. *사자성어를 통해서 한자공부가 가능합니다. 참고하세요~ 이 표현의 유래는 중국 초나라의 회왕(懷王)의 이야기에서 유래되었다고 합니다. 회왕이 꿈속에서 어떤 부인과 잠자리를 같이 했는데, 그 부인이 떠나면서 자기는 아침에는 구름이 되고 저녁에는 비가 되어 양대(陽臺) 아래에 있겠다고 했다는 고사에서 유래했다고 합니다. 이렇게 운우지정은 남녀 사이의 정을 아름답게.. 2023. 11. 27. [건강] 건강한 눈을 유지하는 방법 오늘은 우리 모두에게 중요한 오복 중에 하나인 '건강한 눈을 유지하는 방법’에 대해 알아보려고 합니다. 특히 눈은 우리가 세상을 보고 이해하는 창문이기 때문에 눈 건강을 유지하는 것은 매우 중요하다고 생각합니다. 해서, 저도 요즘 고민이 많았는데, 제가 알아본 바(건강한 눈을 유지하는 방법)를 공유드릴 수 있도록 하겠습니다. 1. 균형 잡힌 식습관 균형 잡힌 식습관은 눈 건강에 필수적인 요소라고 합니다. 특히, 비타민 A, C, E와 같은 항산화 비타민과 오메가-3 지방산이 풍부한 음식(또는 눈영양제)을 섭취하는 것이 중요하다고 합니다. 해당 요소가 포함된 음식은 당근, 시금치, 오렌지, 견과류, 연어 등 건강식품을 섭취하면 눈 건강에 도움이 될 수 있다고 하니 참고하시기 바라요~ 2. 충분한 휴식 눈도.. 2023. 11. 25. [기타] 미리 준비하는 연말연시 여행 계획 오늘은 미리 준비하는 연말연시 여행 계획에 대해 이야기해보고자 합니다. 여행은 잘 준비하면 그만큼 즐길 수 있는 시간과 여행의 퀄리티가 올라간다고 믿기 때문입니다. 그럼 소개드릴게요~ 1. 여행지 선정 먼저 여행의 목적에 맞는 적절한 여행지를 선정하는 것이 중요합니다. 가족과 함께 가는 여행이라면 아이들이 좋아할 만한 곳을, 친구들과의 여행이라면 모두의 취향을 고려한 곳을 선택하는 것이 좋습니다. 여행지를 선정할 때는 날씨, 비용, 이동 시간 등을 잘 고려해야 합니다. * 연말연시 여행 추천장소 1. 서울과 제주 가까운 곳이면서 연말연시에 다양한 볼거리와 먹을거리를 즐길 수 있는 즐길 수 있는 친근한 여행지입니다. 2. 도쿄, 오사카, 후쿠오카 특색 있는 일루미네이션(빛과 조명 등)과 함께 거리 곳곳에서.. 2023. 11. 16. [건강] 수면 무호흡증에 대한 이해 오늘은 수면 무호흡증에 대해 이야기해보려 합니다. 수면 무호흡증은 많은 사람들이 잘 알지 못하는 질병 중 하나이지만, 아쉽게도 수면의 질이 좋지 않은 사람은 주변에서 흔하게 볼 수 있습니다. 해서, 우리의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있는 수면 무호흡증에 대해서 좀 더 자세히 알아보겠습니다. 수면 무호흡증이란? 수면 무호흡증은 수면 중에 호흡이 일시적으로 멈추는 상태를 말합니다. 이는 수면 중에 공기 흐름이 방해되어 일시적으로 호흡이 멈추는 현상으로, 이로 인해 산소 공급이 중단돼서 뇌와 다른 신체 기관에 안 좋은 영향을 미칩니다. 특히 빈번하게 이러한 경우가 발생된다면, 수면을 통해 충분한 휴식을 취해야 하는 상황에서는 잠을 자도 잔 것 같지 않은 느낌뿐만 아니라 실제로도 그러한 영향을 신체가 받습니다... 2023. 11. 14. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 29 다음 반응형
