반응형 건강(health)41 [건강] 인위적인 키 성장을 위한 방법과 조언(성장판, 성장호르몬, 수술 등) 오늘은 키 성장에 대한 관심이 많은 (저를 포함한) 사람들을 위해서 정보를 찾아보고 공유드리고자 합니다. 물론 지난번에 공유드린 바와 같이 '2023.08.29 - [건강(health)] - [건강] 자연스럽게 키 크는 방법'도 있겠지만, 조금은 속도감 있고 빠른(확실할 수도 있는) 인위적인 방법으로 키를 키울 수 있는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 대신 이러한 방법은 전문가의 지도와 조언이 가장 중요하며, 개인의 건강 상태와 성장 상황이 고려되어야 합니다.*역으로 성조숙증을 초래하여 기대키보다 작을 수 있습니다. 1. 성장호르몬 치료 성장호르몬 치료는 의학적인 방법으로 키 성장을 촉진하는 방법 중 하나입니다. 이 방법은 성장호르몬의 부족이 키 성장을 방해하는 경우에 사용된다고 합니다. 이 방법은 의사.. 2024. 4. 28. [건강] 비염에 좋은 은행에 대해서 오늘은 최근에 제가 즐겨 먹는 (비염에 좋다고 알려진) 은행에 대해 알아보려 합니다. 은행은 특히 비염과 폐 기능을 증진시켜 기침이나 가래를 없애주며 천식에도 효과적이라고 알려져 있습니다. 해서 정말로 그런지 좀 더 자세하게 알아보겠습니다.*저도 알레르기비염을 앓고 있는데, 나름 효과를 봤습니다. 은행의 효능1) 폐 건강 개선 은행은 폐 기능을 증진시켜 기침이나 가래를 없애주고 천식에도 효과적이라고 합니다.*항염증 효과가 있는 것이겠죠?! 은행에는 가래를 없애주고 위(胃)를 보강하는 효능이 있어 겉껍질을 벗긴 은행을 참기름에 드시거나, 씨를 바른 대추와 함께 구운 다음 식혀 드시면 증상이 개선될 수 있습니다. 2) 혈관 질환 예방 은행에는 장코플라톤이라는 성분이 함유되어 있습니다... 2024. 4. 18. [건강] 봄맞이 아침 운동습관 : 스트레칭과 조깅 완연한 봄이 왔습니다. 따뜻한 햇살과 함께 건강한 아침을 준비하면 좋은 시기입니다. 해서, 봄맞이 아침에 좋은 운동 습관 중에 하나인 스트레칭과 조깅에 대해 소개해 드리겠습니다. 스트레칭스트레칭은 운동의 시작과 끝에 꼭 필요한 활동입니다. 근육을 풀어주기도 하고 근육의 피로를 줄여주어 운동 부상 예방과 운동능력 향상에 데 도움이 된다고 합니다. 1) 목 스트레칭 목을 천천히 한쪽(앞, 뒤, 좌, 우)으로 최대한 길게 기울이고, 10초간 유지합니다. 그리고 반대쪽으로 기울입니다. 각각 2세트씩 진행합니다. 2) 어깨 스트레칭 어깨를 천천히 들어 올리고, 천천히 내려놓습니다. 반대쪽으로도 동일하게 풀어줍니다. 이 동작을 10회 진행하세요. 3) 팔 스트레칭 팔을 가슴 앞으로 .. 2024. 4. 7. [의료] 바세린의 역사와 효능 오늘은 피부손상 예방과 보호 그리고 치료에 효과적인 바세린에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 특히 저처럼 악건성 피부인 사람들에겐 필수품인 경우가 많으나, 그 역사나 효능에 대해서는 자세하게 모르는 경우가 많습니다. 해서, 좀 자세히 알아보고 잘 활용할 수 있으면 좋을 것 같습니다. 바세린의 역사 바세린은 1859년에 미국의 화학자인 로버트 체스브로(Robert A. Chesebrough)가 페트롤리움 젤리를 정제하여 상처치료제로 개발하였다고 합니다. 그는 1870년에 '체스브로 매뉴팩처링 (Chesebrough Manufacturing Co.)'이라는 회사를 설립하고, 이 상처치료제를 바세린이라는 이름으로 시장에 출시한 것이 그 처음이라고 합니다. 바세린의 첫 발견은 석유 추출 노동자들이 본인들의.. 2024. 3. 26. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음 반응형
