본문 바로가기
반응형

기타111

[건강] 건강 관리를 위한 '테니스 배워보기' 제가 얼마 전부터 재미있게 배우고 있는 테니스에 대해서 더 자세히 알아보고, 배우는 과정에 대해서도 소개드리겠습니다. 특히 건강을 관리하면서 재미있는 운동을 찾고 계신다면, '테니스 배워보기'가 좋은 선택일 수 있습니다. 특히 요즘이 더 핫한 테니스! 추천합니다~! 테니스는 친구(또는 연인, 가족)와 함께 즐길 수 있을 뿐 아니라 전신을 활발히 움직이면서 스트레스 해소와 유연성 향상에도 도움이 됩니다. 그럼 이제 테니스를 배우는 적절한 방법을 알아보겠습니다. 1. 전문 강사(코치)의 도움 테니스는 기술과 기본 동작이 중요하기 때문에 처음 시작하는 사람들에게는 전문 테니스 강사(코치)의 도움이 큰 도움이 됩니다. 강사는 올바른 자세와 기술을 가르쳐주며, 당신의 능력과 수준에 맞는 개인화된 조언을 제공합니다.. 2023. 8. 5.
[교육] 세계 대학교 순위(+국내 대학)(The Times Higher Education(THE) Ranking) 개인적인 호기심으로 세계 대학교 순위를 검색해 보고, 관련 내용을 정리해보고자 합니다. *인생도 성적순이 아니듯이 대학교도 단지 순위만으로는 평가할 수는 없지만, 그래도 참고할만한 정보는 충분히 된다고 생각이 들어서 같이 공유드려요~ 세계 대학평가 기관은 생각보다 많은 기관이 존재합니다. 해서 그중에서도 위 두기관(THE, QS) 중심으로 알아보도록 하겠습니다. (위 두 기관 말고도 ARWU 도 유명한 것으로 알고 있습니다.) Word University Rankings(QS) Quacquarelli Symonds (QS)는 전 세계의 고등 교육 기관 분석을 전문으로 하는 영국 회사입니다. 이 회사는 Nunzio Quacquarelli에 의해 1990년에 설립되었으며, QS는 세계 최대의 국제 고등 교육.. 2023. 7. 28.
[건강] 위 림프종의 치료방법 오늘은 위림프종의 치료 방법에 대해 알아보려 합니다. 위림프종은 위의 림프조직에서 시작하는 암의 일종입니다. 많은 사람들이 겪는 질환으로, 림프계 특성상 전신에 확산될 가능성도 있습니다. 다만 심각하게 걱정하기보다는 위림프종에 대해 적절하게 알아보고, 치료 방법을 알아보고 대처할 수 있으면 좋겠습니다. 1. 위림프종: 이해하기 위림프종은 주로 위장관에 있는 림프조직에서 발생하는 암입니다. 이는 림프세포가 정상적으로 생장하지 않고, 과도하게 증식하면서 발생합니다. 위림프종의 증상은 다양하며, 상체 통증, 체중 감소, 복부 불편, 위장관 출혈 등이 있을 수 있다고 합니다. 2. 치료 방법 위림프종의 치료는 여러 가지 다양한 방법이 있으며, 환자의 상태 및 진단을 통해서 적절한 치료방법을 전문의사의 처방에 따.. 2023. 7. 25.
[건강] 림프종(임프종)의 원인과 진단방법 지난 글에 알아보았던 림프종의 원인과 진단 기준으로 알아보겠습니다. (혹시 주변에 가까운 분이 의심이 된다거나 걱정이 된다면, 본 글을 읽고 조금이라도 이해하는데 도움이 되면 좋겠습니다.) 림프종의 원인 림프종의 정확한 원인은 알려져 있지 않다고 합니다. 다만, 음주, 흡연과 같은 생활습관과 특정 바이러스와 박테리아 감염(예: HIV, EBV, Helicobacter pylori_헬리코박터 파일로리균)의 케이스, 약물 및 화학물질 노출, 면역계통 질환, 가족력(유전) 등 다양한 요인에 따라서 발병의 위험이 증가되는 것으로는 알려져 있는 상황입니다. 림프종의 진단 림프종의 진단은 종종 생체 조직검사(즉, 림프절 세포의 마이크로스코픽 분석)에 의존하며, 다른 검사로는 혈액 검사, 복부 초음파, 컴퓨터 단층촬.. 2023. 7. 15.
반응형