반응형 기타118 [건강] 플라시보효과: 건강 관리의 숨겨진 비밀 오늘은 건강관리함에 있어서 중요한 고려사항 중에 하나인 마음가짐에 대한 것을 중점적으로 생각해보고자 합니다.우리는 건강을 관리하는 다양한 방법을 고려할 수 있습니다. 그중에서도 운동, 식단 조절, 규칙적인 수면 등도 있지만, 우리의 마음과 믿음이 건강에 미치는 영향도 무시할 수 없습니다. 해서, '플라시보효과'를 활용한 건강 관리에 대해 생각해보고자 합니다. 플라시보효과란 무엇인가?어원과 정의플라시보(Placebo)라는 단어는 라틴어 'placere'에서 유래했다고 합니다. '기쁘게 하다'라는 뜻을 가진 이 단어는 18세기말부터 의학 용어로 사용되기 시작했습니다. 플라시보효과는 특정한 치료나 약물이 실제로는 효과가 없지만, 환자가 그것이 효과가 있다고 믿을 때 나타나는 긍정적인 건강 변화를 의미합니다.*.. 2024. 6. 21. [기타] 키움 증권 '주식 5주 드림 이벤트' 알아보기! 오늘은 블로그 방문하니 바로 팝업으로 광고가 뜬 키움증권의 주식 5주 드림 이벤트에 대해서 알아보고자 합니다. 이 이벤트는 새로운 고객들이 비대면 계좌를 개설할 때 주식을 증정하는 행사로, 특히 주식 투자에 첫 발을 내딛는 이(신규로 키움증권 가입자만!)들에게 매력적인 기회를 제공하는 것으로 보입니다. 이벤트 개요 키움증권은 비대면 계좌를 최초로 개설하는 고객들에게 최대 5주의 주식을 무료로 제공합니다. 이벤트 참여를 위해서는 키움증권 홈페이지나 모바일 트레이딩 시스템(MTS)을 통해 신청해야 합니다. 이벤트 혜택계좌 개설: 비대면 계좌를 개설만 해도 1주의 주식을 받을 수 있다고 합니다.추가 거래: 해당 계좌로 국내주식을 100만 원 이상 거래 시, 추가로 4주의 주식을 받을 수 있습니다. 위의 개.. 2024. 6. 15. [건강] 아르기닌산: 건강과 웰빙을 위한 필수 아미노산(Arginine: An Essential Amino Acid for Health and Well-being) 아르기닌산은 다양한 건강상의 이점을 제공하는 중요한 아미노산입니다. 오늘은 아르기닌산의 역할, 이점, 식품 공급원 및 섭취 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 아르기닌산이란 무엇인가?아르기닌산(Arginine)은 반필수 아미노산으로, 우리 몸에서 다양한 생리적 기능을 수행합니다. 아르기닌은 단백질 합성에 중요한 역할을 하며, 특히 성장과 발달, 면역 기능 및 혈액 순환에 필수적이라고 합니다. 아르기닌산의 주요 기능1. 질소 산화물 생산아르기닌산은 질소 산화물(Nitric Oxide, NO) 생산에 중요한 역할을 합니다. NO(질소 산화물)는 혈관을 확장시키고 혈류를 개선하여 심혈관 건강을 지원합니다. 2. 단백질 합성아르기닌은 단백질 합성에 필수적인 요소로, 근육 성장과 회복을 촉진합니다. 운동 후 아.. 2024. 6. 14. [사견] "사자는 토끼를 잡을 때도 최선을 다한다." 사자는 토끼를 잡을 때도 최선을 다한다. 위 말이 최근에 저 스스로 돌아보고 생각(회고) 하게 만들어서 몇 가지 관점으로 생각해 봅니다.1) 스스로 '아무리 작고 사소한 일이라도 하더라도 진심을 다했는지'를 생각해 보게 됩니다.제가 '작은 일' 또는 '하찮은 일'이라고 먼저 생각한다면, 누구나 저를 작은 일 또는 하찮은 일을 하는 사람이라고 여길 것입니다. 당연히 제 일에 가치를 느끼지 못할 것이고, 그 일에 대해서 최선을 다하거나 가치를 찾는데 신경을 쓰지 않을 것이라 생각합니다.하지만 반대 사례로 기억에 남는 일화가 있습니다. 제가 동원 예비군 훈련을 갔을 때(10년 전)의 일입니다. 저도 그렇지만, 대다수의 사람들이 예비군 훈련 자체에 부정적(시간 낭비)이고 회의적(아까운 시간)이라 빨리 시간.. 2024. 6. 9. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 30 다음 반응형
